Чтобы быть по-настоящему романтичным, потребуется приложить немало заботы, внимания и фантазии. Романтики должны уметь находить неожиданные и удивительные способы выразить свои чувства к другому человеку. Иной раз, выказывая это все, даже бывает сложно не столкнуться с чувствами безвкусия и неискренности, причем не важно, встретились ли вы неделю назад или уже двадцать лет вместе и просто решили немного освежить отношения. Стратегий много - от подарков до скрытых любовных записок, но главное - не забывать быть внимательным и подходить ко всему творчески, сосредоточивая свои усилия на развитии отношений с партнером.

Шаги

Будьте чутким и внимательным

Дарите продуманные подарки. Цветы и шоколад, конечно, кого угодно заставят улыбнуться, но можно сделать ход конем и удивить любимого человека, подарив тому что-то, созданное специально для него, что он или она сможет оценить по-настоящему. Такие подарки - это очень романтично, ведь они показывают, что вы приложили немало усилий, придумывая такой вот идеальный подарок. Вот, к слову, несколько идей в тему:

• Подарки для меломана : билеты на концерт, подарочный сертификат iTunes, новый CD, книга о любимой группе или артисте, плеер с любимыми песнями, DVD с записью концерта, постер с любимой группой или даже фигурка любимого артиста.
• Подарки для любители спорта : подписанный спортивный снаряд или спортивная одежда с логотипом любимой команды, билеты на игру, фильм о любимой команде и так далее.
• Подарки для любителя поесть : новая поваренная книга, подписка на кулинарный журнал, подарочная карта ресторана, бутылка хорошего вина и вкусный сыр, курсы кулинарии, что-нибудь полезное на кухню.
• Подарки для модника : подарочный сертификат бутика, новый наряд от любимого дизайнера, билеты на показ мод или модные аксессуары.
• Подарки для книголюба : электронная книга, сделанная вручную закладка, подписанная автором книга или ее редкое издание, подарочный сертификат книжного магазина, копия редкой книги или поездка на выступление любимого автора.
• Подарки для любителя путешествий : одежда для любимого занятия (обувь, очки), карты и путеводители, рюкзак и так далее.

1. Приглашайте любимых на продуманные свидания. Да, любое свидание является по умолчанию «продуманным». Любовь и забота, приложенные вами к планировке свидания, - это романтично, факт. Но нет предела совершенству! Учтите все интересы своего любимого человека, планируя свидания, и все получится даже еще романтичнее! Сами понимаете, что если приглашать домоседа на долгую прогулку по горам, то есть все шансы, что он не оценит это по заслугам. А вот варианты, которые, безусловно, найдут отклик в сердцах:

   • Свидания для любителей музыки:
     • Сходите на концерт его или ее любимого исполнителя. Если это бесплатный концерт в парке, то устройте даже небольшой пикник.
     • Сходите в небольшое кафе, где играют джаз. Вино, десерт, музыка - что может быть лучше?
     • Приготовьте вместе романтический ужин под звуки песен любимого артиста.
     • Если вы умеете играть на гитаре, напишите романтическую песню и сыграйте ее.
     • Сходите вместе с любимым человеком в музыкальный магазин, а потом вернитесь домой и насладитесь звуками купленных песен.
   • Свидания для любителя путешествий:
     • Заберитесь на гору и устройте там пикник.
     • Покатайтесь на лодке.
     • Покатайтесь на велосипедах по лесу.
     • Устройте конную прогулку.
     • Устройте долгую прогулку по берегу.
     • Проведите ночь, наблюдая за звездами, - понадобится небольшой телескоп.
   • Свидания для людей сентиментальных:
     • Если вы вместе уже давно, вместе воссоздайте свое первое свидание и напишите письмо своему любимому человеку, описав в нем, насколько сильнее вы стали любить ее или его с тех пор.
     • Проведите день, посещая ваши любимые места и заведения, заказывайте любимые блюда и напитки.
     • Проведите вечер, разбирая свои старые фотографии и письма.
   • Свидания для любителя поесть:
     • Приготовьте любимое блюдо вашего любимого человека. Учитесь готовить его тогда, когда любимого человека нет рядом.
     • Сделайте вместе фондю.
     • Купите хорошее вино, подходящий к нему сыр и орехи.
     • Поставьте джаз, зажгите свечи и приготовьте вместе ужин.

2. Оставляйте своему любимому человеку записки. Если вы хотите, чтобы романтичная составляющая не уходила из ваших отношений, оставляйте, когда уходите куда-то, романтичные записки для вашего любимого человека. Уходите на работу раньше? Ну так оставьте у зеркала в ванной записку с добрыми и теплыми словами. Это подарит вашему любимому человеку улыбку, едва лишь он увидит записку и прочитает ее. Другие варианты такие:

   • Оставьте записку в любимой книге. Да, возможно, ее найдут не сразу, но уж если найдут, то радости будет немало!
   • Любимый человек уезжает куда-то на несколько дней? Положите записку ему в рюкзак, туда, куда он не будет заглядывать до тех пор, пока не приедет на место назначения. Так он сразу же вспомнит о вас, и ему уже будет не так грустно.
   • Если вы совсем на романтической волне, то напишите целое любовное письмо!

3. Посылайте любимому человеку СМС или электронные сообщения в течение дня. Конечно, не стоит слать их сплошным потоком - отвлекать будет, да и эффект будет уже не тот, но просто напоминать, что вы есть и вы скучаете, сильно его или ее любите и думаете о нем (ней) - это хорошо. И вот вам еще несколько вариантов такого:

   • Электронное сообщение со словами: «Милый/милая #, я все думаю о том, какой же вчера был классный #. Как же мне с тобой повезло! Жду не дождусь, чтобы устроить тебе #. Твой/твоя #».
   • СМС тоже сгодится - отправьте что-нибудь короткое, подбадривающее и приятное.
   • Не переборщите - чтобы поднять настроение, хватит и одного-двух сообщений в день.

   Ответ специалиста

   «Как стать более романтичным?»

   Коуч по знакомствам и отношениям

   Майя Даймонд - коуч по знакомствам и отношениям из Беркли, Калифорния. Имеет 7 лет опыта, помогает людям, имеющим проблемы с завязыванием отношений, обрести внутреннюю уверенность, справиться со своим прошлым и построить здоровые, длительные, основанные на любви отношения. Получила магистерскую степень по соматической психологии в Калифорнийском институте интегральных исследований в 2009 году.

   СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

   Майя Даймонд - коуч по знакомствам и отношениям - отвечает: «Романтические и страстные СМС могут помочь повысить градус отношений . Кроме того, можно организовывать с партнером неожиданные свидания и создавать романтическую обстановку в спальне. Зажгите свечи, включите музыку и наденьте что-нибудь сексуальное. Для большей романтичности можно даже прочесть соответствующее настроению стихотворение или спеть песню».

4. Делайте любезности. Хотите быть романтиком? Научитесь читать мысли своего любимого человека и угадывать, что ему/ей хочется - и будьте готовы сделать партнеру такую вот небольшую услугу. Да, не спорим, вряд ли кому-то покажется романтичным поход за покупками к местному зеленщику, чтобы закупиться овощами, пока любимый чем-то занят - но на самом деле это продемонстрирует всю вашу заботу и внимание к нуждам любимого человека, а это очень романтично. Вот, какие еще есть варианты:

   • Если ваш любимый человек заболел, приглядите за его домашними питомцами.
   • Если ваш любимый человек слег с аллергией, примите на себя работу по дому, пока ему не станет лучше.
   • Если ваш любимый человек по уши в работе, приготовьте ему/ей вкусный обед.
   • Если вашему любимому человеку надо куда-то съездить и что-то там сделать, удивите его, сделав это за него!

   Будьте креативны

   1. Напишите «я тебя люблю» где-нибудь в неожиданном месте. Скажем, на зеркале, которое запотеет, когда ваш любимый человек будет принимать душ, или на дереве (если дерево - ваша собственность). Можно даже попросить официанта написать шоколадом заветные слова поверх десерта. Все это будет приятным и романтичным сюрпризом.

      • А еще «я тебя люблю» можно написать на песке пляжа.

   2. Будьте спонтанны. Для многих людей начало отношений - это романтика, восхищение и вдохновение, потому что все в новинку . Вы только что встретились, отношения еще только развиваются... что будет завтра? А на следующей неделе? А в следующем месяце? Он позвонит? Мы поцелуемся? Она придет? Но зато потом, когда отношения становятся крепкими, приходит рутина, а все новое куда-то испаряется...

      • Чтобы быть романтиком, привнесите в отношения тот элемент восхищения, который был в самом начале, сделайте что-нибудь другое , что-нибудь неожиданное. И чем неординарнее, тем лучше!
      • Неожиданно организуйте поездку куда-нибудь на выходные, поцелуйтесь прямо на улице или отправьте любимому человеку письмо, в котором расскажите о своих чувствах - причем даже если вы живете в одной квартире.

   3. Сделайте спальню сексуальнее. Чем выразительнее в этом плане спальня, тем сильнее хочется вернуться туда с любимым человеком. Спальня должна быть местом для секса и наслаждения, а не тем местом, где вы храните старые вещи, и уж тем более не детской и не рабочим кабинетом.

      • Вы с любимым человеком можете вместе обставить спальню так, чтобы там можно было только спать и заниматься сексом.
      • Впрочем, даже такая совместная работа сама по себе уже очень романтична и сексуальна.

   4. Будьте романтичнее в постели. Неважно, спите ли вы уже вместе второй десяток лет или же только что перешли с фазы поцелуев, целоваться и заниматься любовью надо как романтик. Глядите в глаза, говорите приятные вещи, делайте свежие, искренние комплименты - и все у вас будет хорошо.

      • Не спешите. Пусть ваш любимый человек сам прочувствует вашу заботу и любовь.

   5. Проведите какое-то время вдали друг от друга. Да, это может показаться не особенно-то и романтичным - проводить время вдали от любимого человека, даже если речь идет лишь о выходных, но эта разлука поможет вам вспомнить, за что вы друг друга любите, и лишь усилит ваши чувства.

      • Проводите время со своими друзьями по отдельности - и вы научитесь даже больше ценить свои встречи с любимым человеком.
      • Находясь вдали друг от друга, вы оба можете написать, по чему вы скучаете - это будет очень романтично.
      • Если вам придется разлучиться более чем на несколько недель, то пишите друг другу письма - вместе со звонками и электронными сообщениями или без них - и говорите, как сильно вы друг друга любите и скучаете.

   6. Гуляйте вместе. В самом деле, это может быть очень романтичным занятием, причем вне зависимости от того, любите вы это дело или же нет. Да, простая совместная утренняя прогулка уже зарядит вас романтикой, не говоря уже о короткой вылазке на природу, прогулке по пляжу или пикнике в парке.

      • Хотя бы раз в неделю гуляйте вместе.
      • Впрочем, даже обед на балконе или на капоте машины - это тоже романтика.
      • Наблюдать вместе закат - всегда романтично.

   Растите вместе в личном плане

   1. Вместе занимайтесь тем, что повышает уровень адреналина. Пробежка, йога или совместный поход в спортзал - все сгодится, лишь бы адреналин повышало. А повышенный адреналин - это сексуальность, это романтичность! Если уж вы не можете заниматься вместе регулярно, то постарайтесь хотя бы раз в неделю повышать адреналин совместно.

      • Даже пешая прогулка до ресторана вместо поездки позволит повысить уровень адреналина.
      • Запишитесь на танцы. Это не только романтично, но и для сердца полезно.

Любовные отношения прекрасны! Романтика это то, что держит отношения в тонусе. Когда женщина влюблена, она находит много пошлых вещей романтичными. Но это не будет продолжаться в течение длительного времени.

По мере развития отношений, многие жесты и предложения кажутся неуместными. В таком случае, ваш партнер может чувствовать себя незаинтересованным в том, что вы говорите или предлагаете. Также ваши излишние нежности могут и вовсе отпугнуть мужчину.

Если вы чувствуете, что находитесь в подобной ситуации, обратите внимание на следующие идеи, они помогут вам оставаться собой и делать романтические вещи, но без лишней пошлости.

1. Поймите суть романтики

Важно понять, изменилось ли для вас значение романтики от того момента, когда вы только начинали встречаться. В первую очередь, быть романтичной натурой – это всегда выражать свою любовь к партнеру. Так пусть же ваш партнер знает, что вы все еще любите его, но сделайте это более достойный способом: например, создайте воспоминания.

2. Работайте с деталями

Любовь состоит из выполнения многих мелочей для вашего партнера. Иногда придется быть самоотверженной, если вы хотите быть романтичной для своего партнера и выразить ему свою любовь. Попытайтесь найти что-то особенное для вашей половинки. Ищите вещи, которые могут вызвать улыбку на его лице. Важно также хоть иногда делать неожиданные вещи. Например, вы можете погладить ему утром одежду или приготовить завтрак (если это не стало для вас порядком вещей).

3. Обращайте внимание на все, что он говорит

Внимание и время — очень важные в отношениях вещи. Вы должны уметь их давать, если хотите сохранить хорошие отношения. Обращайте на него внимание, когда вы общаетесь с группой друзей или когда он говорит вам что-то. Ваш партнер должен быть центром мира для вас.

4. Много говорите о своих чувствах

Все говорят, что важно разговаривать друг с другом, когда вы находитесь в отношениях. Мы все слышали об этом, но редко кто из нас это делает. Как часто вы приходите домой после рабочего дня, и общаетесь с вашим партнером об этом? Ответ большинства из нас, безусловно, будет «не часто». А ведь это так просто – провести воскресенье с любимым человеком, даже ничего не делая. Приласкайте его, и поговорить с ним о каких-то приятных воспоминаниях из вашей совместной жизни. Рассказывая друг друге о мечтах, вы сближаетесь.

5. Конкурируйте друг с другом

Небольшие состязания полезны для отношений, только не забывайте при этом уважать друг друга. Играйте в интересные вам игры, например бои подушками, компьютерные игры или в старую добрую монополию. Убедитесь, что после поражения, вы не ведете себя как больной неудачник. В любви нет проигравших.

6. Отдохните друг от друга

Пребывание друг с другом в течение нескольких лет, может заставить вас скучать. Возможно, стоит отдохнуть друг от друга и добавить некоторых специй в ваши отношения. Если вы и ваш партнер работаете, и у вас нет времени на переезды, то хотя бы на выходные разъедитесь, например, каждый к своим родителям или к друзьям на дачу. Это даст вам время, чтобы соскучится и полюбить друг друга еще больше.

7. Отдохните от работы и всех стрессов

После того как вы вернулись с отдыха врозь, собирайте вещи и отправляйтесь в отпуск с вашим партнером. Вы, наверняка, уже отдохнули друг от друга, и именно поэтому вы будете получать больше удовольствия от поездки. Если у вас нет времени на полноценный отдых, то, хотя бы, организуйте романтический ужин вдвоем. Изолируйте себя от мира, и это поможет вам понять, насколько вы оба любите друг друга

8. Используйте язык тела, чтобы выразить свои чувства

Обычное дело сказать «спасибо», когда ваш любимый человек делает что-то для вас. Но, попробуйте для разнообразия использовать и язык тела, чтобы сказать спасибо или выразить свои чувства. Например, когда ваш парень помогает вам готовить на выходных, просто обнимите его и страстно поцелуйте, чтобы поблагодарить его.

9. Используйте юмор, чтобы украсить ваши отношения

Есть много способов повеселиться, играя в маленькие игры. Кто-то любит поддразнивать друг друга, кто-то тянуть друг друга ногами, а кому-то достаточно просто прижаться друг к другу ночью. Смех это позитивные эмоции, которые помогают паре сблизится. А еще это прекрасный способ провести время друг с другом.

10. Используйте публичные проявления страсти, чтобы сохранить романтику живой

Некоторым парням не нравится проявление чувств на публике вообще, но вы можете использовать только ненавязчивые способы, чтобы сохранить романтику в отношениях. Например, такие простые вещи, как держать его на улице за руку, кормить своим любимым мороженым.

11. Сделайте воспоминания

Воспоминания действительно могут длиться всю жизнь. С помощью фотографий можно запечатлеть много хороших моментов, а затем поместить их в рамки, чтобы они поднимали вам настроение. Эта идея поможет вам переживать свои воспоминания много раз. Также можно сделать нарезки из видеозаписей с воспоминаниями о прекрасных моментах, чтобы держать их всегда с собой.

12. Говорите друг другу комплименты

Не забывайте говорить своему мужчине, что вы чувствуете, находясь в его сильных руках (например, чувство безопасности, защищенности). Готовьте ему любимые блюда, когда он болен. Такие жесты могут показать, насколько вы заботитесь о своем партнере.

13. Будьте искренней и честной

Важно быть искренней и честной в отношениях. Не слишком старайтесь угодить ему любой ценой. Подумайте о том, чтобы ваш парень хотел и сделайте то же самое. Вы должны избегать действий, которые видели в романтических фильмах. Кроме того, не делайте ложных обещаний и не хвалите попусту, потому что эти ошибки могут заставить его потерять веру в вас, а не развивать доверие ко всему, что вы делаете.

Проясним: несмотря на то, о чем говорят романтические комедии, романтика не так проста. На самом деле не существует конкретной формулы, которая в одно мгновение сделает вас именно таким человеком. Это потому, что романтика зависит от многих факторов. Однако вы должны знать: вы можете улучшить свой романтический арсенал с любым партнером. Как поднять уровень своей романтичности? Вот несколько простых советов!

Поучитесь у своей собаки

Специалисты по сексуальным отношениям утверждают: объятия и поцелуи должны иметь особенную энергетику. Посмотрите на то, как ведет себя ваша собака: она полна энергии и энтузиазма. В сочетании с лаской эти ее черты помогают расслабиться и успокоиться. Разве нужно что-то еще?

Отправляйте милые текстовые сообщения

Полученное сообщение в середине дня наверняка порадует человека, который вам дорог.

Делайте подарки без повода

Конечно, приятно получать подарки в особенные дни, но еще приятнее, когда вам преподносят презенты просто так. Это не обязательно что-то дорогое - вы можете красиво оформить совместное фото из "Инстаграма" и распечатать его!

60 секунд фиксации

Каждый день вам нужно тратить 60 секунд, чтобы сделать что-то, что заставляет вашего партнера чувствовать себя нужным. Это может быть что угодно - от приготовления чая до чистки экрана ноутбука. Такие небольшие жесты поддержат ваши отношения. К тому же это повысит у вашего партнера уровень серотонина, что раззожжет страсть в вашей личной жизни!

Благодарность за мелочи значит многое

Скажите "спасибо" за то, что вы обычно принимаете как должное, например, покупки продуктов или какие-либо повседневные обязанности. Это уменьшает обиду и увеличивает гармонию.

Еще больше внимания...

И поцелуев! Все это никогда не будет лишним.

Забота

Встретьте своего партнера, выходящего из душа, с полотенцем, которое вы только что достали из сушилки.

Помогайте с уборкой

Хватит всего 10-15 минут в день, которые вы потратите на уборку туалета, смену постельного белья или мытье посуды. Поверьте, это не останется незамеченным.

Меньше времени социальным медиа

Чаще готовьте вместе

У человека есть две основные потребности - еда и секс, которые можно соединить. Эксперты в области взаимоотношений рекомендуют время от времени готовить фруктовый салат! Да, это звучит просто, но, поверьте, как только вы встанете рядом, нарезая сочные персики, абрикосы и сливы, ваши отношения перейдут на новый уровень!

Оставьте пространство (в буквальном смысле!)

Можно густо покрывать маслом или соусом бутербродную булочку, однако подобное удушение недопустимо в отношениях. Вам совсем не обязательно зажимать вашего партнера - оставьте ему немного места.

Говорите эти фразы чаще

"Ты выглядишь…", "Скучаю по тебе!", "Хочешь потанцевать?".

Добавьте новизны

Любое свидание в долгосрочных отношениях должно быть таким же, как в самом начале. Многочисленные исследования показывают, что новизна хороша для романтики. Это может быть так же просто, как прогулка по всему городу, ужин в новом месте, выходные в соседнем городе (или стране!).

Соблюдайте очередь, не спешите

Эта идея хороша для принятия решений, выбора пищи или места для отдыха.

Сахара больше, чем соли

Исследования показывают, что при общении с партнером нужно сделать пять положительных комментариев на каждый отрицательный!

Многое лучше в реальной жизни, чем в смайлах из сообщений

Например, подмигивание или поцелуй куда лучше, если это не сообщение в соцсети, а происходит в реальности.

Займитесь добрыми делами вместе

Исследования показывают, что те, кто делает что-то хорошее - добровольно работают в приюте для животных, устраивают праздник для воспитанников детского дома или что-то еще в этом роде, имеют более глубокие и сильные взаимоотношения.

Чаще пишите

Больше энтузиазма

Относитесь к хорошим новостям от своего партнера так, как будто победила ваша любимая спортивная команда! Результаты исследования, опубликованные в журнале "Личность и социальная психология", показали, что люди более удовлетворены своими отношениями, когда человек с энтузиазмом относится к хорошим новостям, полученным от половинки.

Чаще играйте вместе

Например, в настольный теннис.

Отложите в сторону гаджеты, когда вы вместе

Исследование Университета Бейлора говорит о том, что люди меньше удовлетворены своими отношениями, если их партнер часто смотрит в свой телефон.

Делитесь

Десертом. Пультом дистанционного управления. Всем.

Не делитесь

Зубной щеткой. Постами о ваших отношениях.

Гуляйте с собакой вместе

И не в качестве рутинной работы. Это время идеально подходит для общения и для того - буквально и метафорически - чтобы показать, что вы готовы быть тем, кто убирает за любимым существом все "последствия"!

Будьте добры

По отношению к другим близким людям вашего партнера - его семье и коллегам, друзьям. Все, что вам нужно, так это сделать им чашку чая и просто спросить, как дела.

Проведите время вдвоем в ванной

Побрейте ей ноги. Побрейте ему лицо. Горячая вода, пена, пар, кожа и острые предметы создадут удивительный коктейль из доверия и чувственности.

Призовите на помощь своего внутреннего детектива

Пусть он поможет вам найти в вашем партнере то, что вы не замечали прежде.

Внимательность и отличный слух - ваши главные друзья

Настройтесь на день рождения второй половинки - улавливайте любые намеки на подарки. И да, нужно начать делать это за 180 дней, а не 180 минут!

Уступайте

Вам не нужно выигрывать все разногласия. Готовность к самопожертвованию - это большая составляющая увеличивающейся привязанности в отношениях.

Легче прощайте ошибки

Люди с высокой самооценкой сообщают о более высоких уровнях близости. Чаще это происходит от чувства безусловной любви - такой, которую родители дают детям. Это не значит, что у вас не может быть конфликтов и ссор, но прощение показывает вашей половинке, что вы дорожите этими отношениями.

15 минут на массаж

Хотя бы один раз в неделю разомните друг друга перед сном. На это понадобится всего несколько минут, но результат превзойдет любые ожидания.

Делайте комплименты

Даже если ваша половинка не совершила ничего особо выдающегося, хвалите ее, говорите теплые слова.

Держитесь за руки

Когда никто не видит этого. Когда все смотрят на вас.

Подберите запахи только для вас двоих

Конечно, ароматические свечи могут внести разные ароматы в ваш дом, но вы можете сделать запахи еще более индивидуальными, отправившись на рынок специй или трав и выбрав те, которые вам нравятся. Совместите их для того, чтобы сделать идеальный ароматический коктейль для спальни.

Поделитесь контентом

Больше сюрпризов

Вспоминать годовщину свадьбы - это данность. Вспоминать более интересную годовщину - например, дату первого поцелуя или первой крупной покупки - настоящее удовольствие!

Вопрос, еще вопрос

Всегда задавайте больше вопросов, чем получаете ответов. Это показывает вашу заинтересованность в партнере.

Уйдите подальше

Пройдитесь, отправьтесь в поход или путешествие. Уйдите туда, где не будет никого, кроме вас двоих.

Придумайте тост для каждого бокала

Когда вы проводите романтический ужин с вином, у вас должен быть заготовлен короткий и конкретный тост. Что-то лаконичное и оригинальное. Например, "За помощь нашей дочери с ее историческим проектом".

Бывают случаи, когда на человека обрушивается череда проблем и наступает черная полоса в жизни. Возникает такое чувство, что будто весь мир восстал против него. Как выбраться из полосы неудач и снова начать радоваться жизни?

На Земле более семи миллиардов людей. Все они уникальны и отличаются друг от друга не только внешностью, но и набором психологических черт. Существует такая категория людей, которые легко общаются с незнакомцами, легко вписываются в незнакомые компании и умеют понравиться практически любому человеку. Такие люди успешнее в личной жизни и в карьере, чем другие. Многие хотят стать именно такими людьми, этакой «душой компании». Сегодня мы поговорим о том, что делать, чтобы нравиться людям и стать более успешным человеком.

Конфликты могут возникнуть везде, вне зависимости от людей, которые окружают и обстоятельств. Злой начальник или недобросовестные подчинённые, требовательные родители или нечестные преподаватели, бабушки на остановках или озлобленные люди в общественных местах. Даже добросовестный сосед и бабушка-одуванчик могут стать причиной большого конфликта. О том, как правильно выходить из конфликта, не понеся урона - морального и физического - и пойдет речь в этой статье.

Невозможно представить современного человека, который не подвержен стрессам. Соответственно каждый из нас бывает в таких ситуациях ежедневно на работе, дома, в дороге, некоторые страдальцы и вовсе испытывают стресс по несколько раз на день. А есть люди, которые постоянно живут в стрессовом состоянии и даже не подозревают об этом.

Жизнь – странная и сложная штука, которая может подкидывать по несколько десятков неприятностей в один день. Однако стоит запомнить: любая неприятность – это урок, который обязательно пригодиться когда-то в будущем. Если человек – честный ученик, то он запомнит лекцию с первого раза. В том случае, если урок был непонятным, жизнь будет сталкивать с ним снова и снова. И многие люди воспринимают подобное буквально, усложняя себе жизнь! Но иногда не стоит терпеть некоторых вещей, ища в тех жизненные уроки! Какие же конкретные ситуации стоит пресекать?

Все кажется унылым и серым, близкие люди раздражают, работа бесит и возникают мыли, что вся жизнь катится куда-то под откос. Для того, чтобы изменить собственную жизнь, не обязательно делать что-то сверхъестественное и сложное. Порой самые простые и доступные каждому человеку действия могут значительно повысить уровень энергии и заставить почувствовать себя значительно лучше. Попробуйте внедрить в свою жизнь 7 действенных практик, которые круто изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Каждый, кто занимается саморазвитием, знает, что без чувства дискомфорта ему не обойтись. Довольно часто люди путают дискомфорт с черной полосой в жизни и начинают жаловаться, или еще хуже - стараться избегать перемен. Но как показывает опыт, только выйдя за пределы комфорта, можно найти и обрести все блага, которые нам нужны.

Многие не представляют свой день без одной или нескольких чашек. И получается, что пить кофе не только вкусно, но и полезно! Если вы не жалуетесь на серьезные проблемы со здоровьем, то можете без угрызений совести выпить несколько чашечек этого вкусного напитка и наслаждаться его пользой.

Лень, эта та черта характера, которая в большей или меньшей степени найдется у каждого из нас, так что эта статья посвящается всем читателям без исключения.

Некоторые парни теряются в догадках о том, как следует ухаживать за той самой девушкой. Не падайте духом, ведь сделать первый шаг и очаровать девушку романтическими жестами не так уж сложно. Чтобы все прошло гладко, от вас потребуется лишь немного шарма, надлежащая подготовка и уверенность в себе. Если вам удалось настроить девушку на романтическую волну, то смело переходите на следующий уровень.

Шаги

Метод 1 из 3:
Очаруйте девушку

Узнайте, что ей нравится, и говорите об этом. Никому не понравится все время слушать о вас и ваших интересах. Завоевать девушку намного проще, если значительная часть бесед касается ее увлечений. Нет нужды разговаривать на «девичьи» темы. В последнее десятилетие барьер между мужчинами и женщинами значительно сократился. Вам необходимо лишь разузнать об увлечениях девушки и копнуть немного глубже.

Дарите искренние комплименты. Всем приятно слышать комплименты, особенно необычные и применимые только к одному человеку. Несомненно, комплименты бывают и неудачными: все, что вы слышали в фильмах, прозвучит избито или поверхностно. Однако если вы научитесь правильно говорить комплименты, не переусердствуя с ними, вы ясно покажете девушке свою симпатию. Помните о четырех важных правилах:

• Краткость. Если говорить пространно, то можно запутаться или смутить девушку.
• Правдивость. Не нужно называть ее самой красивой женщиной на Земле. В комплименте важна искренность и правдивость, а не преувеличение.
• Конкретность. Девушку не очаровать словами о том, как она "прекрасна" или "замечательна". Не поленитесь понаблюдать за ее поведением и послушать разговоры, чтобы заметить особенность данной конкретной девушки.
• Умеренность. Пары комплиментов во время разговора или свидания вполне достаточно. Если их будете слишком много, будет казаться, что вы отчаянно бьетесь за внимание девушки, а комплименты утратят свою силу.

1. Рассмешите девушку. Смех - это лекарство от всего, в том числе от напряжения или неловкого молчания. Также смех позволит показать, что вы внимательно слушаете, так как в большинстве случаев смех становится прямой реакцией на реплику. Вдобавок, юмор является частью флирта, поэтому рассмешите девушку, чтобы она прониклась к вам симпатией.

   • Рассмешить девушку можно всегда, даже если вы не считаете себя забавным. Испытайте метод «тяни-толкай». Сначала попробуйте слегка «отдалиться» от девушки, намекнув на то, что вы не достойны ее. Если вместе с этим сказать милый комплимент, то вы «приблизитесь» к ней, проявив свой интерес. Обстановка станет игривой и веселой. Вот пример метода противодействия: «Какая же ты классная. Жаль, что тебя угораздило влюбиться именно в меня».

2. Докажите, что вы рады быть с ней. Выпадая из разговора из-за невнимательности или недостатка концентрации, вы теряете изначальное обаяние. Очаруйте девушку свои вниманием, при этом поддерживая обычный непринужденный разговор. Реагируйте на действия собеседницы. Кивайте в ответ на ее кивки, смейтесь вместе с ней и периодически повторяйте ее действия. Такое поведение должно быть естественным, но если вам сложно быть очаровательным, то хотя бы обращайте внимание на ее действия и жесты.

   Метод 2 из 3:
   Приготовьтесь к успеху

   1. Хорошо одевайтесь. Не стоит недооценивать магию одежды. Чувство стиля не заменит других аспектов личности, но правильно подобранная одежда покажет ваше уважение к девушке, а также продемонстрирует социальную мобильность. Если одежда раскрывает ваш стиль и личность, то вдобавок вы получите заряд психологических сил и повысите уверенность в себе. В начале отношений оба партнера хотят впечатлить друг друга. Если девушка стильно оделась для вас, то вам необходимо соответствовать.

      Следите за собой. Принимать душ необходимо каждый день, но особенно важно быть чистым и опрятным перед первым свиданием. Недостаточно просто скрыть неприятный запах дезодорантом и одеколоном. Собираясь провести с девушкой целый вечер, необходимо позаботиться обо всех аспектах личной гигиены. Помните о следующем:

      • Каждый день используйте зубную нить. Стоматолог лишь похвалит вас за этот вспомогательный шаг, а вы сможете предотвратить заболевания десен и значительно улучшите запах изо рта. Также можно использовать электрическую зубную щетку.
      • Мойте ноги. Если мыть ноги каждый день, то можно обойтись без дополнительных мер вроде спрея для ног. Недостаточно просто погрузить ноги в воду. Используйте мочалку, чтобы тщательно вымыть подошвы и между пальцами.
      • Меняйте постельное белье каждую неделю или еще чаще. Парни часто забывают об этом. Это важный шаг, даже если после свидания девушка не придет к вам домой. Чистые простыни помогут избавиться от угрей и прыщиков на спине.

   2. Выберите подходящее место. Важно иметь четкий план первого свидания, особенно если вы собираетесь посетить несколько мест. Девушка будет впечатлена, если грамотно спланировать вечер и превратить его в приключение. Выбирайте место с хорошей атмосферой. Обращайте внимание на музыку, интерьер и уровень шума. Хуже всего прийти в заведение, в котором вы просто не будете слышать друг друга.

      Не допускайте чрезмерного напряжения. Первое свидание может не сложиться, если вы будете слишком встревожены. Все личные проблемы лучше оставить дома, чтобы спокойно спрашивать у девушки о ее увлечениях или сохранять положительный настрой. Если есть время, то попробуйте снизить стресс с помощью медитации или физических упражнений.

      Метод 3 из 3:
      Переходите на новый уровень

      1. Появляйтесь вместе в общественных местах. Если вы не скрываете свои отношения от других, то серьезность ваших намерений не вызывает вопросов. Недостаточно просто вместе появляться на людях. Держась за руки и обнимаясь в присутствии друзей, вы покажете, что уже готовы к близости с девушкой. Все окружающие также поймут, что вы вместе. Никто уже не будет флиртовать с вами или с вашей девушкой.

      2. Позаботьтесь, чтобы девушке было с вами комфортно. После начальных этапов отношений станет понятно, что девушка испытывает к вам симпатию. На этой стадии уже не так важно производить впечатление, как строить доверительные отношения. Достаточно скоро девушка будет искать у вас защиты от эмоциональной боли. Если вы не сможете позаботиться о ней, то ваши отношения, скорее всего, так и не зайдут дальше легкого кратковременного романа.

         • Девушка сможет доверять вам, если увидит, что вы ее слушаете. Запоминайте разные детали ее прошлых и нынешних переживаний. Если девушка не чувствует вашего внимания, то весьма скоро она вас оттолкнет. Если вы хотите, чтобы вас слушали, то сначала научитесь слушать сами.
         Определите цель отношений. Если вы действительно планируете перейти на следующий уровень, то обсудите свое будущее как пары. Перспектива такого разговора может пугать, но без него не перейти к более серьезным отношениям. Ознакомьтесь со следующими советами касательно важного разговора, но помните, что правильного или неправильного подхода не существует.
         • Оцените продолжительность и частоту ваших встреч. Это определяющий момент. Если встречи происходят пару раз в неделю, то с разговором можно не спешить. Если же вы встречаетесь или общаетесь каждый день, то откладывать беседу не стоит.
         • Если у вас нет разногласий в вопросах секса, то разговор можно перенести. Если же один из вас хочет подождать, то с разговором лучше не тянуть. Помните: считать себя единственным партнером девушки стоит только в том случае, если вы прямо обсудили этот вопрос.
         • Во время беседы четко оговорите понятия. Разные люди вкладывают разные значения в слова «серьезный» и «свободный». Важно не только спрашивать о желаниях девушки, но и озвучивать свои желания. Необходимо отстаивать свою точку зрения и при этом оставаться отзывчивым.
         • Помните, что отношения не получится обсудить раз и навсегда: вы еще будете возвращаться к этому разговору. Возможно, сейчас вы пришли к согласию о статусе ваших отношений, но со временем все меняется. Если вы будете честно обсуждать друг с другом все перемены, никто не почувствует себя обманутым.